7/17wed コンディショニングヨガ

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solufaction × Studio Feel 『コンディショニングヨガ』 ーーーーーーーーーーーーー

塩釜で「ずっと、自分の足で歩く」を理念に活動されているStudio Feelさんとの月1コラボイベント！ ヨガのポーズや動作を通して身体の土台を作り、骨・関節・呼吸を意識しながら動いていき身体の可能性を広げていくヨガです。 今回のテーマは『肩こり・腰痛予防』でした。 全員がもれなく身体の違いを感じ、表情も心なしかスッキリしていました😁 終了後はハーブティー飲みながら談議🤗 これも一つの楽しみですね👍 月に1度、しっかりと自分の身体と向き合い、生きていく資本となる身体の声を聞いて改善しませんか？ 第3回目は『股関節・可動域アップ』をテーマに8/7(水)19:30〜20:30で行います！ 詳細はホームページをご覧ください！ https://bit.ly/2QaEnwJ ご予約はコチラ▼ https://solufaction.jimdo.com/スケジュール-予約/ ーーーーーーーー Studio Feel ▼ https://www.studiofeel.net